दांतो के हिलने और दांतो में कीड़े को दूर करने का घरेलू नुस्खा

आजकल के इस खान पान भरी दुनिया में शरीर कर अनेक रोग उत्पन्न होते है उसी तरह दांतो की समस्या होना भी लाज़मी है ।जिस तरह हमारे शरीर में आंख देखने के लिए कान सुनने के लिए वैसे ही दांतो का भी अपनी एक अहम भूमिका है ।दांतो के बिना हम खाना चबा ही नहीं सकते उसी तरह बिना दांतो के चेहरा अच्छा नहीं लगता,हमारी हंसी का अच्छा लगना भी हमारे दांतो के कारण ही है।
दांतो का हिलना मतलब की हमारे मसूड़ों की समस्या इसमें हमारे मसूड़ों की पकड़ कमजोर हो जाती है जिससे दांतो में कीड़े और दांत हिलने लग जाते है
आज में लाया हूं इस पोस्ट में की हम केसे दांतो की समस्या जेसे सड़न कीड़ा लगना या दांत का हिलना केसे अपने घरेलू नुस्खों से सही कर सकते है चलो तो बिना देर किए हम कुछ नुस्को के बारे में जानते है

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दांतो के हिलने और कीड़ा दूर करने के उपाय :

आवला पाउडर :  आंवला पाउडर दातो को मजबूत बनाता है इसमें कुछ ऐसे गुण  जिससे मसूड़े मजबूत बने रहते है अब इस नुस्खे में हमें एक चम्मच आवला के पाउडर को गुनगुने किये हुए पानी में डालना है अब इस पानी से हमें रोजाना कुल्ला करना है ऐसा करने से हमारे दांतो का हिलना और मसूड़े फूलना  जायेगा। 

हल्दी और काली मिर्च : 

ये हमारे दांतो को मजबूत बनाये रखता है और दांतो में होने वाली दर्द या सनसनाहट को भी दूर करता है क्युकी हल्दी में मौजूद होते है  करक्यूमिन ,एंटीइंफ्लामेंटोरी ,एंटी ऑक्सीडेंट  जैसे गुण  वही काली मिर्च एक दर्द निवारक ,सूजन रोधी और बैक्टीरिया रोधी गुण  है। अब हमें इसमें हल्दी और काली मिर्च को पीसकर हमें इस मिश्रण से मंजन करना है 

हींग : यदि दांतो में कीड़ा लगने से बहुत दर्द हो रहा है तो हमें हींग का इस्तेमाल करना चाहिए इसके लिए हमें इसमें थोड़ा सा निम्बू का रस मिला कर दातो पर लगाना है जहा दर्द हो रहा हो। 

मुलेठी :  इसका उपयोग करने से दांतो के कीड़े दूर होते है ये मुँह के बैक्टीरिया को दूर करती है। इस नुस्खे में हमें मुलेठी का पाउडर लेना है उसमे कुछ बून्द पानी की डालके इससे दातो को मंजन करना है। 

सेलमन  मछली   सेवन : इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन डी मौजूद होता है ये मुँह के  स्वास्थ को सही रखता हैं इसमें अच्छी  मात्रा  में कैल्शियम होता है जिससे हमारे शरीर को कैल्शियम मिलता है। जिनको दांतो में कीड़े लगने की समस्या है उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए। 

दही : दही में अच्छी  मात्रा में कैल्शियम होता है जो दांतो को स्वस्थ और मजबूत बनाये रखता है। स्वस्थ दांतो के लिए  दही का सेवन जरूर करना चाहिए। 

ब्लैक टी :

ब्लैक टी दांतो के लगे कीड़ो को दूर करता है और इससे मसूड़े भी मजबूत रहते है। ये एक एंटीऑक्सीडेंट है जिसके कारन हमारे मसूड़े मजबूत और सड़न से भी बचता है। हमें इस नुस्खे में ब्लैक टी को गर्म पानी में डाले और ठंडा होने पर शहद मिलकर पिए।

सरसो का तेल और नमक :

ये हमारे दांतो में लगी सडन को दूर करता है इस नुस्खे में हमें सरसो  का तेल लेना है उसमे नमक मिलकर दांतो का मंजन करे।

एलोवेरा का उपयोग : इसमें बहुत से एंटी ऑक्साइड व् प्रोटीन पाया जाता है। इस नुस्खे में हमें एलोवेरा की पत्ती  को काटकर उसमे से उसका जेल निकलकर फ्रीज़ में रखना है अब हमें अपनी उंगली में ये पेस्ट लेना है और दातो पर लगाना है 

आयल पुल्लिंग :इसमें हमें आपमें दांतो पर आयल पुल्लिंग करना है इसमें हमें आयल को दांतो पर लगाना है अब कुछ समय लगे रखना है इसके बाद मुँह को कुल्ला करना है। 

लहसुन :

लहसुन का पेस्ट दातो पर लगाने से दांतो का दर्द बन हो जाता है  इसमें हमें लहसुन का पीसकर पेस्ट बना लेना है अब ये पेस्ट जहा दर्द हो उस हिस्से पर लगाना है। हम ये भी  कर सकते है इसमें हमें लहसुन की पतली सी निकाल कर उसे दांतो में जहा दर्द हो या कोचर हो वहान फंसा ले।

लौंग :

लौंग बहुत सी बीमारियों में असरदार है जिनमे है सर्दी जुकाम सरदर्द आदि उसी तरह लौंग का इस्तेमाल दांतो के दर्द और मसूड़ों में कीड़े दूर होते है। हमें लौंग की एक दाने को  दन्त में जहा दर्द हो वह रखे इससे आपको काफी आराम होगा।

टी बैग :

इससे भी हमारे दांतो की समस्या दूर होती है ये एक एंटी ऑक्सीडेंट है। इसमें हमें टी बैग को गर्म पानी में डालना है अब जब ये गर्म हो जाये तो इस बैग को दर्द वाली सतह पर रखना है। ऐसा करने से कुछ दिनों में ही दर्द और सड़न  दूर हो जाएगी।

प्याज :

प्याज में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जिससे मुँह और दांतो की समस्या दूर होती है  हमें इस नुस्खे में प्याज की कलियों को निकलकर चबाना चाहिए।

हमें दो बार दिन में ब्रश करना चाहिए 

शराब और धूम्रपान से दूर रहना चाहिए 

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