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गिलोय के फायदे नुक्सान और ओषधीय गुण (Benefits of giloy or its medicinal properties )

 गिलोय के बारे में जानकारी और इसकी पहचान


गिलोय के बारे में तो आप सब जानते होंगे लेकिन इसके ये किस किस बीमारियों के लिए इस्तेमाल की जाती है आपको शायद ही इसका भी पता होगा ।गिलोय को इसके आयुर्वेदिक गुणों के कारण इसे जीवंतिका भी कहा जाता है।इसके कुछ अन्य नाम भी है जेसे अमृता,गुडुची आदि नाम से भी जाना जाता है।गिलोय एक प्रकार की बेल है जो झाड़ियों या जंगलों में पाई जाती है।इसके आयुर्वेद गुणों के कारण आजकल ये बहुत जगह देखी जाने लगी है।ये बहुत से घरों के अंदर लगी होती है ऐसे कुछ लोग सजावट के नजरिए से भी लगा रखते है।

इसको पहचानने का तरीका है कि ये पान के पत्ते जैसी गाड़े हरे रंग के पत्ते वाली बेल होती है।आयुर्वेद के अनुसार गिलोय जिस पेड़ पर चड़ती है उसके कुछ गुण अपने अंदर ले लेती है इसी कारण नीम पर चड़ी हुई गिलोय को सबसे अच्छी ओषधीय गुणों वाली माना जाता है।

गिलोय में गिलोइन नामक ग्लूकोसाइड और टीनोस्पोरिन, पामेरिन एवं टीनोस्पोरिक एसिड पाया जाता है। इसके अलावा गिलोय (Giloy  in hindi) में कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस, जिंक,कैल्शियम और मैगनीज भी प्रचुर मात्रा में मिलते हैं।  

गिलोय एक एंटीऑक्सिडेंट और आंटी इन्फ्लेमेटरी और कैंसर रोधी गुण भी पाए जाते है।ये अत्यधिक गर्म होने के कारण हम इसे ज्यादातर सर्दी जुकाम और बुखार में इसका इस्तेमाल करते है। गिलोय को हम आसानी से प्राप्त कर सकते है ,इसे हम मार्केट से भी खरीद सकते है वहा इसका चूर्ण ओर  गिलोय जूस या गिलोय स्वरस नाम से मिल जाएगा।

गिलोय एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ने का काम करता है. बुखार का इलाज करने से लेकर पाचन और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक गिलोय आपके लिए फायदेमंद है।  

गिलोय के फायदे:

  • गिलोय रक्त को शुद्ध करता है और बैक्टीरिया से लड़ता है ताकि ब्लड में कोई इंफेक्शन तत्व ना पनपे
  • ये पाचन में बहुत फायदेमंद है,ये आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है।
  • गिलोय का इस्तेमाल सर्दी और जुकाम में भी किया जाता है
  • गिलोय का इस्तेमाल चमकती हुई त्वचा के लिए भी किया जाता है,क्युकी इसमें आंटीएजिंग गुण पाए जाते है।
  • गिलोय के सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है जिससे आपको रोगों से बचने में काफी मदद मिलती है।
  •  गिलोय के पाउडर को उबलने के बाद ठंडा करके अपनी आंखो की पालको पर लगाने से आंखो कि रोशनी भी बढ़ती है
  • गिलोय का रस पीने से अस्थमा में भी काफी आराम मिलता है।
  • ब्लड प्रेशर में भी ये बहुत उपयोगी है ।
  • गठिया रोग में भी इसका सेवन करने से आराम मिलता है।
  • बरसात के मौसम में आने वाली बीमारियां जेसे डेंगू ,चिकनगुनिया ,वायरल बुखार आदि में इसको इस्तेमाल करने से आराम मिलता है।
  • इससे मोटापा भी कम किया जा सकता है अपने शरीर के मेटाबॉलिज्म को सही करती है।
  • डायबिटीज में भी इसका इस्तेमाल होता है।

गिलोय के कुछ नुक्सान

आमतौर पर कहा जाए तो गिलोय का नुकासन न के बराबर है. वहीं कुछ मामलों में इसके सेवन करने से काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है. 
  • ब्लड शुगर कम होने पर गिलोय के नुकसान हो सकते हैं
  •  यदि आपका पाचन ठीक नहीं रहता तो इसके नुकसान हो सकते हैं
  • गिलोय का इस्तेमाल गर्भावस्था के लिए काफी नुकसानदायक होते हैं।
धन्यवाद दोस्तो अगर आपको मेरा ये पोस्ट अच्छा लगा हो तो जरूर शेयर और कमेंट करके अवश्य बताए।
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