मुंह के छाले या अंग्रेजी में माउथ अल्सर :
हेलो दोस्तो केसे हो तो चलो आज हम जानेंगे मुंह के छालो या माउथ अल्सर के बारे में और इनके घरेलू उपाय और इनके होने की वजह के बारे में जानेंगे
जब भी हमें मुंह के छाले होते है तो हमारा खाना पीना सब बंद सा हो जाता है क्युकी इसे में अगर हम कुछ भी खाते है तो हमें बहुत दर्द होता है और अगर ये बच्चो को हो जाए तो बहुत ही ज्यादा तकलीफ देता है क्युकी वो इसे सहन नहीं कर पाते है और रोते है ।ये ज्यादातर गर्मी के मौसम में बहुत होते है इनका कारण है शरीर में गर्मी ।
अब ये होते किस वजह से है ?
ये अक्सर तकरीबन इन्हीं वजह से होते है जेसे
- पेट में गर्मी का बढ जाना
- डिहाइड्रेशन मतलब जब शरीर में पानी की कमी होगी तो पेट की गर्मी के कारण छाले आना आम बात है
- मसालेदार भोजन करना या भोजन में ज्यादा मसाला या मिर्च का उपयोग करना
- विटामिन बी और सी की कमी होना
- जब मुंह कि अच्छे से सफाई नहीं हो पाती और हम बिना मुंह साफ करे रात को सो जाते है इसे में हमें मुंह में गंदगी होने से भी छाले हो सकते है।
मुंह के छाले और उनका घरेलू नुस्खा
हल्दी और पानी:
हल्दी और पानी का पेस्ट बनाए और उसे जहा छाले है वहा लगाने से आराम मिलता है ।क्युकी हल्दी में एंटीसेप्टिक और आंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है जिससे हमें छाले के घावों को भरने में मदद मिलती है
लहसुन का पेस्ट:
इस नुस्खे में हमें लहसुन की कलियो की अच्छे से पेस्ट बना लेना है और इसे माउथ अल्सर वाली जगह पर लगाना है ।इस पेस्ट को कुछ समय के लिए लगे रखना है फिर ठंडे पानी से कुल्ला करके धो लेना है ऐसा आपको दिन में दो से तीन बार करना है ।इससे आपके छाले सही हो जाएंगे
चमेली के पत्ते:
माउथ अल्सर में चमेली के पत्ते बहुत कारगर सिद्घ होते है ।हमें ३-४ चमेली की पत्तियों को लेना है और उन्हें मुंह में रखके चबाना है ।आपको २ या ३ बार करने में ही आपके छाले सही हो जाएंगे ।
ठंडी चीजें का सेवन करे:
माउथ अल्सर में अगर हम गर्म चीजें खाते है तो छाले और बढ़ते है वैसे तो हम गर्म चीजें खा ही नहीं पाते है । इसलिए हमें मुंह में छाले के समय ठंडी चीजें खाना चाहिए जेसे आइसक्रीम, बर्फ से सेक करना चाहिए ,दही , छाछ,फलो का जूस पीना चाहिए इससे आपको काफी आराम मिलता है।
नारियल तेल:
इस नुस्खे में हमें नारियल का तेल छाले वाली जगह पर लगाना है जिससे कि वो जगह नरम रहेगी और तेल से छाले सही भी होंगे। क्युकी छाले वाली जगह बहुत खीचाती है और बहुत जलन करती है ।इसलिए नारियल तेल से हमें जलन भी नहीं होगी और वो जगह नरम बनी रहेगी।
देशी घी:
छाले वाली जगह पर देशी घी लगाए ऐसा करने से आपको बहुत आराम मिलेगा और आपके छाले भी सही हो जाएंगे।
दूध मलाई:
इसे भी आपको छाले वाली जगह के पास रखना है और थोड़ी देर बाद खा सकते है ।दूध मलाई से आपके छाले काफी सॉफ्ट होंगे और आपको इस नुस्खे से छाले की जलन भी बंद हो जाएगी।
अमरूद के पत्ते:
अमरूद के मुलायम पत्तो में कत्था मिलाकर उसे हमें पान की तरह चबाने से माउथ अल्सर में आराम मिलेगा।
एलोवेरा :
अल्सर वाली जगह पर हमें एलोवेरा। पेस्ट लगाने से भी आराम मिलता है इससे छाले के घाव भरने लगते है।
टी ट्री ऑयल:
टी ट्री ऑयल को आपको छाले वाली जगह पर दिन में २-३ बार लगाए क्युकी इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है जिससे आपको बहुत जल्दी आराम मिलता है।
विटामिन बी और सी:
आहार में ज्यादा से ज्यादा विटामिन बी और सी खाए इससे आपको आराम मिलेगा जेसे संतरे का जूस ,टमाटर भी खा सकते है।
पानी की कमी से भी होता है :
छाले शरीर में पानी की कमी से भी होते है अगर आप पानी कम पिएंगे तो आपका खाना सही से नहीं पचेगा और इसी वजह से आपको छाले हो जाएंगे इसलिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी लेना चाहिए।
शहद:
शहद छाले के साथ साथ बहुत बिमारी में मदद करती है ।छाले में आपको शहद लगाने से बहुत आराम मिलता है लोग इस नुक्से को करना बहुत पसंद करते है।
Disclaimer:
हम सिर्फ आपको ये नुस्खे बताए ये हमारे द्वारा बनाए गए नहीं है इसको इस्तेमाल करना आप पर निर्भर करता है ।
हमारी इसमें कोई जवाबदारी नहीं है।अगर आपको कुछ ज्यादा तकलीफ हो तो डाक्टर से परामर्श ले।
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